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鸡蛋炒芹菜
健康功效
芹菜:平肝
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋炒芹菜的做法
![鸡蛋炒芹菜的做法图解1]()
1.芹菜切丝
![鸡蛋炒芹菜的做法图解2]()
2.红甜椒切丝 葱姜蒜切末
![鸡蛋炒芹菜的做法图解3]()
3.木耳冷水泡发 清洗干净 切丝
![鸡蛋炒芹菜的做法图解4]()
4.鸡蛋炒碎
![鸡蛋炒芹菜的做法图解5]()
5.少油 葱姜蒜爆香
![鸡蛋炒芹菜的做法图解6]()
6.放入红甜椒翻炒
![鸡蛋炒芹菜的做法图解7]()
7.放入芹菜翻炒
![鸡蛋炒芹菜的做法图解8]()
8.放入木耳翻炒
![鸡蛋炒芹菜的做法图解9]()
9.放入盐和酱油 少许清水
![鸡蛋炒芹菜的做法图解10]()
10.放入鸡蛋
![鸡蛋炒芹菜的做法图解11]()
11.勾少许欠汁 放入鸡精
![鸡蛋炒芹菜的做法图解12]()
12.出锅装盘
小贴士
芹菜可以提前焯水
鸡蛋炒芹菜的家常做法
（全部）
芹菜:平肝
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.芹菜切丝
2.红甜椒切丝 葱姜蒜切末
3.木耳冷水泡发 清洗干净 切丝
4.鸡蛋炒碎
5.少油 葱姜蒜爆香
6.放入红甜椒翻炒
7.放入芹菜翻炒
8.放入木耳翻炒
9.放入盐和酱油 少许清水
10.放入鸡蛋
11.勾少许欠汁 放入鸡精
12.出锅装盘
芹菜可以提前焯水
