杂粮糖水

杂粮糖水
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作者:渲苒

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
百合:安神
薏米:护齿、保护骨骼

杂粮糖水的做法

  • 杂粮糖水的做法图解1

    1.把所有材料准备好

  • 杂粮糖水的做法图解2

    2.放清水洗干净

  • 杂粮糖水的做法图解3

    3.放小半锅水(放多少水这个要按自己所放的材料来做比例哦!)

  • 杂粮糖水的做法图解4

    4.放红片糖,我不太爱吃很甜,所以一片够了,爱吃甜一点的姐妹可以再加半片。(因为我是高压锅煮,所以直接放糖了,如果不是高压锅要等到所有材料都熟烂了才能够放糖哦!)

  • 杂粮糖水的做法图解5

    5.高压锅选择豆蹄筋健。剩下的时间交给高压锅咯!

  • 杂粮糖水的做法图解6

    6.糖水好咯!

小贴士

这个很简单,不用技巧,就是放水的时候自己掌握比例就好。

本菜谱由渲苒上传

杂粮糖水的家常做法

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