早餐夹馍酱 懒人必学

早餐夹馍酱 懒人必学
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健康功效

大葱:低蛋白质
香菇:祛风

早餐夹馍酱 懒人必学的做法

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解1

    1.备好食材,洗干净。香菇可根据自己的口味多放或少放。

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解2

    2.葱切小段,辣椒切小段,香菇切小片,放入搅碎神器(如下图)。如果没有的话也没关系,那就要人工切碎,葱和辣椒切的时候小心不要辣到眼睛哦(⊙o⊙)哦!

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解3

    3.搅碎之后的样子,用刀也切成这个样子,然后就可以准备下锅炒了。

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解4

    4.热适量的油,油热了之后将搅拌好的香菇辣椒葱去锅炒。

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解5

    5.炒到香味出来,香菇葱和辣椒半干的程度。

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解6

    6.海天黄豆酱800g的,倒入大概半瓶,也就是400g.

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解7

    7.倒入酱之后转小火,翻炒酱和香菇沫等,炒大约两分钟,关火。

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解8

    8.待到酱凉透之后装入玻璃瓶,现在是夏天最好放在冰箱冷藏里,可以保存一个月甚至更长时间。冬天的话就直接放到室外,保存时间也很长。

  • 早餐夹馍酱 懒人必学的做法图解9

    9.每天早上蒸上一个馍,一个鸡蛋,馍夹酱再夹鸡蛋,天天如此也吃不腻。

小贴士

买一瓶黄豆酱可以炒两次,炒好的酱不容易变质,早餐只要10分钟蒸个鸡蛋跟馒头,夹上酱就可以了,非常方便快捷,对于爱吃馒头的北方人来说,绝对是不错的选择!

早餐夹馍酱 懒人必学的家常做法

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