清炒冬瓜午餐肉

清炒冬瓜午餐肉
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作者:郭新文

健康功效

午餐肉:维持皮肤和粘膜健康
冬瓜:活血化瘀
黄瓜:活血化瘀

清炒冬瓜午餐肉的做法

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解1

    1.冬瓜去皮洗净切方块。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解2

    2.午餐肉切方块。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解3

    3.香菇切块。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解4

    4.黄瓜切块。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解5

    5.6切好的全部用开水煮五分钟。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解6

    6.姜末,蒜末备用。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解7

    7.锅烧热放入试量油炒香姜末蒜末,放入烫过的食材中火炒均匀,

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解8

    8.取一个碗放试量水,味精,淀粉,盐,调成汁。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解9

    9.把调好的汁倒入锅炒均就可以出锅了。

  • 清炒冬瓜午餐肉的做法图解10

    10.成品图

小贴士

清楚可口营养丰厚

本菜谱由郭新文上传

清炒冬瓜午餐肉的家常做法

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