排骨闷饭

排骨闷饭
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
香菇:祛风

排骨闷饭的做法

  • 排骨闷饭的做法图解1

    1.排骨洗净用开水焯一遍,土豆胡萝卜香菇切块,大葱辣椒切段,生姜切片,蒜瓣剥皮洗净。热锅入油先土豆、胡萝卜、香菇用油煎至半熟,盛出备用。

  • 排骨闷饭的做法图解2

    2.热锅入油,将葱姜蒜红尖椒用油爆出香味,再将排骨下锅翻炒,依次加入辅料,并加入清水没过排骨煮烧,待开锅后再煮5~10分钟。

  • 排骨闷饭的做法图解3

    3.将米淘洗干净,沥去水分。

  • 排骨闷饭的做法图解4

    4.将汤汁浇入米里,用饭铲搅拌均匀,再将炒锅里的排骨金针菇连汤一起倒入电饭锅。

  • 排骨闷饭的做法图解5

    5.将煎好的素菜铺在上面。

  • 排骨闷饭的做法图解6

    6.按照煮米饭的方法开始煮,待米饭煮好,用饭铲拌匀即可。

  • 排骨闷饭的做法图解7

    7.出锅装盘。

小贴士

素菜要用油煎一下,排骨根据喜好的口感决定烧煮的时间,汤汁要比平时煮米饭用的水稍多一些以防米饭夹生。

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排骨闷饭的家常做法

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