蒜香红薯叶

蒜香红薯叶
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作者:阿菲戈

健康功效

豆豉:解毒

食材用料

红薯叶 500g
小辣椒 3个
植物油 适量
适量
鸡精 适量

蒜香红薯叶的做法

  • 蒜香红薯叶的做法图解1

    1.将红薯叶去掉硬梗,剥去梗丝,洗干净待用

  • 蒜香红薯叶的做法图解2

    2.准备辣椒(切碎),豆豉,蒜米

  • 蒜香红薯叶的做法图解3

    3.锅里加入开水煮热,

  • 蒜香红薯叶的做法图解4

    4.将红薯叶倒入,烫水1分钟后捞起.沥干水

  • 蒜香红薯叶的做法图解5

    5.另起油锅,放入豆豉,蒜米,辣椒爆香

  • 蒜香红薯叶的做法图解6

    6.倒入红薯叶翻炒

  • 蒜香红薯叶的做法图解7

    7.翻炒过程中加入50毫升水,

  • 蒜香红薯叶的做法图解8

    8.加入淀粉水

  • 蒜香红薯叶的做法图解9

    9.鸡精适量

  • 蒜香红薯叶的做法图解10

    10.盐适量,味精适量,翻炒均匀即可起锅

  • 蒜香红薯叶的做法图解11

    11.装盘

  • 蒜香红薯叶的做法图解12

    12.完成

  • 蒜香红薯叶的做法图解13

    13.蒜香红薯叶

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蒜香红薯叶的家常做法

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