蒸豇豆

蒸豇豆
53200浏览 / 388收藏

健康功效

豇豆:低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

蒜末 少许
味极鲜 三小勺
鸡精 少许
少许
辣椒油 适量
熟芝麻 少许
葱末 少许

蒸豇豆的做法

  • 蒸豇豆的做法图解1

    1.豇豆一把掐头去尾清洗干净!

  • 蒸豇豆的做法图解2

    2.切成寸段!

  • 蒸豇豆的做法图解3

    3.拌入面粉!

  • 蒸豇豆的做法图解4

    4.我个人喜欢吃面稍稍多一点的,又在豇豆上淋了点水再次加了面粉搅拌!

  • 蒸豇豆的做法图解5

    5.最后面粉拌到如图程度!(每颗豇豆可以黏在一起)

  • 蒸豇豆的做法图解6

    6.锅里放蒸帘把拌好的豇豆段直接放在蒸屉上就可以!加盖开锅蒸五分钟就差不多了!(不要时间太长了,要不豆角会很面没有口感了,颜色也会黄黄的,友友们看自己做的量多少掌握时间呦,但也要蒸熟不然会有毒素的)

  • 蒸豇豆的做法图解7

    7.这个时间可以准备料汁了,味极鲜三小勺!

  • 蒸豇豆的做法图解8

    8.香醋两勺,也可以根据自己的口味来放!

  • 蒸豇豆的做法图解9

    9.香油少许!

  • 蒸豇豆的做法图解10

    10.辣椒油麻油少许

  • 蒸豇豆的做法图解11

    11.白糖,盐少许!

  • 蒸豇豆的做法图解12

    12.葱花,蒜末,熟芝麻,鸡精少许!

  • 蒸豇豆的做法图解13

    13.豇豆出锅了!!

  • 蒸豇豆的做法图解14

    14.本人超级喜欢这个菜!简单易做又好吃,一顿饭其他什么都可以不吃,就这一道菜解决了!!

本菜谱由千雪___496631161上传

蒸豇豆的家常做法

全部
回到顶部