牛肉炒通菜梗

牛肉炒通菜梗
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作者:吴式煮餸

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

通菜梗 少许
姜丝 少许
葱花 少许
少许

牛肉炒通菜梗的做法

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解1

    1.通菜梗洗净切段

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解2

    2.牛肉切片用姜丝酱油盐将其腌制

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解3

    3.用保鲜膜盖上放冰箱冷藏室腌制15分钟

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解4

    4.热锅起油下葱末爆香

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解5

    5.放入腌制好的牛肉片炒至变色盛出备用

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解6

    6.在热油锅放入通菜梗炒熟

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解7

    7.把牛肉合通菜梗一起炒均匀

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解8

    8.最后放入葱段即可

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解9

    9.装盘食用。大图来一张。

  • 牛肉炒通菜梗的做法图解10

    10.成品图!感谢观赏!

小贴士

牛肉不用炒的过久容易变老

本菜谱由吴式煮餸上传

牛肉炒通菜梗的家常做法

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