奶油虾仁芦笋面

奶油虾仁芦笋面
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作者:栎夏

健康功效

芦笋:养肝
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
西兰花:养肝

食材用料

意面 适量
橄榄油 少量
炼乳 约2-3勺
鲜牛奶 适量
白芝麻 适量
海苔碎 适量

奶油虾仁芦笋面的做法

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解1

    1.意面加盐煮熟

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解2

    2.材料洗好切好。锅中水烧热放入芦笋炒熟,去苦味

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解3

    3.虾去头去虾线加姜片煮熟

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解4

    4.倒入少许橄榄油,下锅加盐炒至断生

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解5

    5.加入意面继续翻炒

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解6

    6.小火,倒入牛奶没过意面,加入炼乳,加入盐

  • 奶油虾仁芦笋面的做法图解7

    7.煮至收汁,起锅,撒上胡椒粉白芝麻海苔碎,完成~

小贴士

注意火候,全程中小火就可以
喜欢吃全甜的可以放糖

本菜谱由栎夏上传

奶油虾仁芦笋面的家常做法

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