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脱骨带鱼
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康
脱骨带鱼的做法
![脱骨带鱼的做法图解1]()
1.带鱼清理干净洗净
![脱骨带鱼的做法图解2]()
2.带鱼放入高压锅中，放入温水，水面刚好多过带鱼就行，除了白糖都放里，白糖这样放锅里会粘锅。
![脱骨带鱼的做法图解3]()
3.按肉类，40分钟
![脱骨带鱼的做法图解4]()
4.出锅了之后，放入炒勺中收汁，放白糖，白糖量根据个人口味放我喜欢甜口的放的多，也可以放淀粉收汤
小贴士
先放高压锅煮40分钟，为了鱼刺都酥，老少咸宜，之后在放炒锅收汤
脱骨带鱼的家常做法
（全部）
八角:理气、止痛、温阳
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.带鱼清理干净洗净
2.带鱼放入高压锅中，放入温水，水面刚好多过带鱼就行，除了白糖都放里，白糖这样放锅里会粘锅。
3.按肉类，40分钟
4.出锅了之后，放入炒勺中收汁，放白糖，白糖量根据个人口味放我喜欢甜口的放的多，也可以放淀粉收汤
先放高压锅煮40分钟，为了鱼刺都酥，老少咸宜，之后在放炒锅收汤
