排骨:维持皮肤和粘膜健康
豆豉:清热
1.把洗好的排骨放进锅内煮1分钟,捞出备用。
2.把煮好的排骨放进高压锅内。
3.葱姜蒜小米椒切碎,绿辣椒切丝,豆豉一包备用。
4.把豆豉,姜蒜小米椒和绿辣椒让热油中翻炒下,炒出香味关火备用。
5.把炒好的佐料放进高压锅内,放生抽,老抽,料酒,麻油,十三香麻辣鲜和一小碗淀粉水备用。
6.盖上高压锅盖调喷香炖肉,40分钟香喷喷的豆豉蒸排骨出锅。
宝宝们,我在制作过程中是没有放盐和油的,如果觉得加以上的调料淡的话可以适量加点盐更鲜。我们把油换成麻油,香味十足。