蒜蓉鸡肉凉皮

蒜蓉鸡肉凉皮
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作者:皇卫鸡

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

山芋凉皮 2张
鸡胸肉 50g
生抽 10g
辣油 15g
3g
红尖椒 适量
凉白开 20ml

蒜蓉鸡肉凉皮的做法

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解1

    1.黄瓜切成细丝,鸡胸肉切成丝,红尖椒切成小圈。大蒜切成蒜泥

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解2

    2.鸡胸肉加入盐、料酒和水淀粉腌制10分钟(这样煮出来的肉比较鲜嫩)。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解3

    3.锅里水烧开,腌制好的肉丝放入锅中过一下水,大概2分钟,捞出沥水备用。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解4

    4.市场上买回来的山芋凉皮用刀切成大小差不多的条状。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解5

    5.锅中水烧开,然后放入切好的凉皮。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解6

    6.煮大概2、3分钟,用筷子夹起一根凉皮看一下。如果煮成透明色就差不多煮好了。捞出放入凉水中冷却。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解7

    7.取一个碗,准备调制汤汁。倒入生抽、醋、麻油、白糖、辣椒油、蒜泥、红尖椒。再挤入柠檬汁搅拌均匀。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解8

    8.倒入适量凉白开稀释一下。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解9

    9.另取一个碗,将凉皮从凉水中捞出。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解10

    10.在凉皮上放上鸡胸肉,黄瓜丝。然后将调好的汤汁从上往下均匀淋下(主要就是看汤汁入味)。吃的时候拌一下更入味。

  • 蒜蓉鸡肉凉皮的做法图解11

    11.一道爽口的凉皮就做好了。酸酸辣辣我的爱。

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蒜蓉鸡肉凉皮的家常做法

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