白糖:活血化瘀
山芋凉皮 | 鸡胸肉 |
生抽 | 辣油 |
盐 | |
红尖椒 | |
凉白开 |
1.黄瓜切成细丝,鸡胸肉切成丝,红尖椒切成小圈。大蒜切成蒜泥
2.鸡胸肉加入盐、料酒和水淀粉腌制10分钟(这样煮出来的肉比较鲜嫩)。
3.锅里水烧开,腌制好的肉丝放入锅中过一下水,大概2分钟,捞出沥水备用。
4.市场上买回来的山芋凉皮用刀切成大小差不多的条状。
5.锅中水烧开,然后放入切好的凉皮。
6.煮大概2、3分钟,用筷子夹起一根凉皮看一下。如果煮成透明色就差不多煮好了。捞出放入凉水中冷却。
7.取一个碗,准备调制汤汁。倒入生抽、醋、麻油、白糖、辣椒油、蒜泥、红尖椒。再挤入柠檬汁搅拌均匀。
8.倒入适量凉白开稀释一下。
9.另取一个碗,将凉皮从凉水中捞出。
10.在凉皮上放上鸡胸肉,黄瓜丝。然后将调好的汤汁从上往下均匀淋下(主要就是看汤汁入味)。吃的时候拌一下更入味。
11.一道爽口的凉皮就做好了。酸酸辣辣我的爱。