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土豆闷饭
健康功效
土豆:和胃
青椒:抗癌防癌
土豆闷饭的做法
![土豆闷饭的做法图解1]()
1.准备好大米，土豆，青椒
![土豆闷饭的做法图解2]()
2.然后把土豆切成大指母大小丁，辣椒也切丁状备用
![土豆闷饭的做法图解3]()
3.倒入少许油，然后先把青椒炒香
![土豆闷饭的做法图解4]()
4.再倒入土豆炒1-3分钟
![土豆闷饭的做法图解5]()
5.倒入大米一起翻炒一俩分钟
![土豆闷饭的做法图解6]()
6.加入水大火煮半个小时
![土豆闷饭的做法图解7]()
7.成糊状态即可
土豆闷饭的家常做法
（全部）
土豆:和胃
青椒:抗癌防癌
1.准备好大米，土豆，青椒
2.然后把土豆切成大指母大小丁，辣椒也切丁状备用
3.倒入少许油，然后先把青椒炒香
4.再倒入土豆炒1-3分钟
5.倒入大米一起翻炒一俩分钟
6.加入水大火煮半个小时
7.成糊状态即可
