三明治的一天

三明治的一天
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作者:芝子说

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
火腿:维持皮肤和粘膜健康

三明治的一天的做法

  • 三明治的一天的做法图解1

    1.啊哈!我们开始了,先来个材料大合集

  • 三明治的一天的做法图解2

    2.吐司切片

  • 三明治的一天的做法图解3

    3.火腿,生菜,肉松都准备好了

  • 三明治的一天的做法图解4

    4.油热锅

  • 三明治的一天的做法图解5

    5.火腿小煎

  • 三明治的一天的做法图解6

    6.翻面

  • 三明治的一天的做法图解7

    7.生菜小炒

  • 三明治的一天的做法图解8

    8.鸡蛋打散

  • 三明治的一天的做法图解9

    9.煎成你喜欢的样子,这里我不小心就煎丑了

  • 三明治的一天的做法图解10

    10.吐司上抹层沙拉酱

  • 三明治的一天的做法图解11

    11.放入生菜加鸡蛋,抹沙拉酱

  • 三明治的一天的做法图解12

    12.盖上吐司和火腿加沙拉酱

  • 三明治的一天的做法图解13

    13.再盖上吐司加肉松

  • 三明治的一天的做法图解14

    14.加海苔和沙拉酱

  • 三明治的一天的做法图解15

    15.终于最后一层了!

  • 三明治的一天的做法图解16

    16.加上满满的爱心

  • 三明治的一天的做法图解17

    17.新的一天开始了,你准备好了吗!?

小贴士

简单又管饱的早晨,这不正是你需要的

本菜谱由芝子说上传

三明治的一天的家常做法

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