苦瓜炒茄子

苦瓜炒茄子
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健康功效

苦瓜:活血化瘀
茄子:活血化瘀
青椒:活血化瘀

苦瓜炒茄子的做法

  • 苦瓜炒茄子的做法图解1

    1.茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好,蒜切粒。

  • 苦瓜炒茄子的做法图解2

    2.锅里放油,爆香蒜粒。

  • 苦瓜炒茄子的做法图解3

    3.倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。

  • 苦瓜炒茄子的做法图解4

    4.倒入苦瓜翻炒至软身。

  • 苦瓜炒茄子的做法图解5

    5.放入青红椒,调入盐翻炒。

  • 苦瓜炒茄子的做法图解6

    6.放约两匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。

小贴士

1.茄子水份重,所以得先下锅炒至半熟状态。
2.苦瓜和辣椒得分开入锅,苦瓜要炒熟辣椒炒断生就可以了。

本菜谱由死胖子上传

苦瓜炒茄子的家常做法

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