糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉
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健康功效

白糖:低蛋白质

糖醋鸡胸肉的做法

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解1

    1.准备材料备用

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解2

    2.鸡胸肉切薄片

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解3

    3.放盘里加红酒两勺,盐和味精调味,切点葱白拌均匀腌制20分钟

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解4

    4.准备一个盘子,把番茄酱,白糖,醋倒在一起备用

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解5

    5.热锅下油爆香姜片

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解6

    6.下鸡胸肉片爆炒

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解7

    7.炒到变色后断生就可以

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解8

    8.把第四步准备的一盘调料都放进去翻炒

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解9

    9.切点葱花备用

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解10

    10.淀粉一大勺,加点水化开备用

  • 糖醋鸡胸肉的做法图解11

    11.等锅里的鸡胸肉片都裹上了调料就把水淀粉慢慢倒进锅里,边倒边搅拌,免得太浓稠了,达到自己喜欢的浓度就可以撒葱花,味精翻炒均匀出锅装盘了

小贴士

鸡胸肉比较嫩,不适合炒太久在锅里,所以调料要*在一个盘子里,省时间

糖醋鸡胸肉的家常做法

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