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肉末茄条
健康功效
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉末茄条的做法
![肉末茄条的做法图解1]()
1.准备材料
![肉末茄条的做法图解2]()
2.茄子去皮，切成1厘米的条
![肉末茄条的做法图解3]()
3.锅中放油，油温七成热时下入茄条，炸到茄条软就可以，大约3，4分钟就可以捞出控油了
![肉末茄条的做法图解4]()
4.锅中留点底油，一点点就可以，放入肉末翻炒，在放酱油、耗油、盐、在放入茄条翻炒，最后放入蒜末，就可以出锅了
![肉末茄条的做法图解5]()
5.成品
肉末茄条的家常做法
（全部）
茄子:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.茄子去皮，切成1厘米的条
3.锅中放油，油温七成热时下入茄条，炸到茄条软就可以，大约3，4分钟就可以捞出控油了
4.锅中留点底油，一点点就可以，放入肉末翻炒，在放酱油、耗油、盐、在放入茄条翻炒，最后放入蒜末，就可以出锅了
5.成品
