彩虹酸奶杯

彩虹酸奶杯
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健康功效

酸奶:低蛋白质

食材用料

小白杏 适量
青提干 适量
黑提干 适量
玫瑰酱 1汤勺
薄荷叶 一支

彩虹酸奶杯的做法

  • 彩虹酸奶杯的做法图解1

    1.酸奶杯材料,如下:
    青葡萄干,黑葡萄干,松子仁,
    卡士酸奶。
    PS:这是二份的量,用了2杯酸奶。可以按份量加减量。

  • 彩虹酸奶杯的做法图解2

    2.水果~~木瓜,樱桃,小白杏,苹果。洗干净,待用。
    水果可以随自己喜欢任意搭配。

  • 彩虹酸奶杯的做法图解3

    3.把水果切成粒,
    做过切大块水果的酸奶杯,对比了,口感没有切丁的好吃。

  • 彩虹酸奶杯的做法图解4

    4.切好的水果丁,这是二杯的份量。

  • 彩虹酸奶杯的做法图解5

    5.提前准备好雪糕杯
    把木瓜丁垫底,

  • 彩虹酸奶杯的做法图解6

    6.淋上一勺子酸奶,再放其他水果,
    一层层放水果和酸奶,葡萄干和松子仁铺在最顶层。
    最后,阳台外盆栽摘一支薄荷叶装饰下。

  • 彩虹酸奶杯的做法图解7

    7.成品图


  • 彩虹酸奶杯的做法图解8

    8.成品图

  • 彩虹酸奶杯的做法图解9

    9.另一个酸奶杯,
    淋上一勺子自制的红糖玫瑰酱。
    淡淡的玫瑰清香,好吃到没朋友。

  • 彩虹酸奶杯的做法图解10

    10.养眼美味,又开胃。
    友友们,做起……

小贴士

1、水果可以随自己喜欢搭配,
2、水果切丁,做酸奶杯口感更佳。
3、酸奶选择浓稠些的。
炎炎夏日来上一杯彩虹酸奶杯,养眼又美味。

本菜谱由XY彦私家小厨上传

彩虹酸奶杯的家常做法

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