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四鲜汤面
健康功效
西红柿:活血化瘀
火腿:健脾、补气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
四鲜汤面的做法
![四鲜汤面的做法图解1]()
1.面煮熟捞出备用，煮到7分熟。
![四鲜汤面的做法图解2]()
2.准备做场的材料。
![四鲜汤面的做法图解3]()
3.西红柿切丁。
![四鲜汤面的做法图解4]()
4.蟹味菇切段。
![四鲜汤面的做法图解5]()
5.小青菜切段。
![四鲜汤面的做法图解6]()
6.锅内放油，稍热。
![四鲜汤面的做法图解7]()
7.放入西红柿和蟹味菇，翻炒断生。
![四鲜汤面的做法图解8]()
8.加入小青菜，加水，盐，味精，胡椒粉，生抽。
![四鲜汤面的做法图解9]()
9.煮沸。
![四鲜汤面的做法图解10]()
10.放入煮好的面条。
![四鲜汤面的做法图解11]()
11.拿出即食火腿肠，切几片火腿。
![四鲜汤面的做法图解12]()
12.汤面盛出，放入火腿。一碗汤面就做好了。
四鲜汤面的家常做法
（全部）
西红柿:活血化瘀
火腿:健脾、补气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面煮熟捞出备用，煮到7分熟。
2.准备做场的材料。
3.西红柿切丁。
4.蟹味菇切段。
5.小青菜切段。
6.锅内放油，稍热。
7.放入西红柿和蟹味菇，翻炒断生。
8.加入小青菜，加水，盐，味精，胡椒粉，生抽。
9.煮沸。
10.放入煮好的面条。
11.拿出即食火腿肠，切几片火腿。
12.汤面盛出，放入火腿。一碗汤面就做好了。
