香煎龙利鱼

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作者:踏雪寻萍

健康功效

料酒:低蛋白质

香煎龙利鱼的做法

  • 香煎龙利鱼的做法图解1香煎龙利鱼

    1.龙利鱼自然解冻

  • 香煎龙利鱼的做法图解2香煎龙利鱼

    2.洗净,切块

  • 香煎龙利鱼的做法图解3香煎龙利鱼

    3.姜切丝

  • 香煎龙利鱼的做法图解4香煎龙利鱼

    4.姜丝放入鱼碗中

  • 香煎龙利鱼的做法图解5香煎龙利鱼

    5.放入盐

  • 香煎龙利鱼的做法图解6香煎龙利鱼

    6.生抽

  • 香煎龙利鱼的做法图解7香煎龙利鱼

    7.料酒

  • 香煎龙利鱼的做法图解8香煎龙利鱼

    8.胡椒粉

  • 香煎龙利鱼的做法图解9香煎龙利鱼

    9.拌匀

  • 香煎龙利鱼的做法图解10香煎龙利鱼

    10.腌制一小时

  • 香煎龙利鱼的做法图解11香煎龙利鱼

    11.起锅烧热放油

  • 香煎龙利鱼的做法图解12香煎龙利鱼

    12.放入腌好的鱼块

  • 香煎龙利鱼的做法图解13香煎龙利鱼

    13.煎至金黄,翻面

  • 香煎龙利鱼的做法图解14香煎龙利鱼

    14.两面金黄后,即可出锅

  • 香煎龙利鱼的做法图解15香煎龙利鱼

    15.一道具有减脂功效的香煎龙利鱼就做好了!

  • 香煎龙利鱼的做法图解16香煎龙利鱼

    16.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!

小贴士

全程小火煎制

本菜谱由踏雪寻萍上传

香煎龙利鱼的家常做法

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