薯片海苔鸡柳

薯片海苔鸡柳
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作者:皇卫鸡

健康功效

鸡蛋:润燥

食材用料

鸡胸肉 1块
海苔碎 2茶匙
薯片碎 2茶匙
1勺
辣椒粉 1勺
黑胡椒粉 3g

薯片海苔鸡柳的做法

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解1

    1.准备好食材。将鸡胸肉洗净,薯片碎和海苔碎倒入一个碗中搅拌混合在一起。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解2

    2.鸡胸肉切成差不多厚度的片状。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解3

    3.将切好的鸡胸肉放入碗中,倒入料酒、盐、辣椒粉和黑胡椒粉。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解4

    4.用筷子充分搅拌均匀,腌制30分钟。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解5

    5.准备一个小碗,把鸡蛋打散。把腌制好的鸡胸肉放入碗中裹上蛋液。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解6

    6.再将裹上蛋液的鸡胸肉放入薯片海苔碗中,均匀裹上一层薯片海苔。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解7

    7.将裹好薯片海苔的鸡胸肉均匀摆在铺有吸油纸的烤盘中,放入烤箱中,220℃烤15分钟。

  • 薯片海苔鸡柳的做法图解8

    8.烤好后,取出摆盘。酥脆的薯片海苔鸡柳就完成啦!

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薯片海苔鸡柳的家常做法

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