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丝瓜炒肉
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
肉 |
丝瓜炒肉的做法
![丝瓜炒肉的做法图解1]()
1.丝瓜削皮切块，不要切片！
![丝瓜炒肉的做法图解2]()
2.热锅，放油，蒜头爆香，加入瘦肉翻炒
![丝瓜炒肉的做法图解3]()
3.炒至变色，加入丝瓜
![丝瓜炒肉的做法图解4]()
4.加少许水，加入调味料
![丝瓜炒肉的做法图解5]()
5.盖锅盖煮10分钟左右，勾芡
![丝瓜炒肉的做法图解6]()
6.再煮30秒左右
![丝瓜炒肉的做法图解7]()
7.上碟
![丝瓜炒肉的做法图解8]()
8.近图
丝瓜炒肉的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜削皮切块，不要切片！
2.热锅，放油，蒜头爆香，加入瘦肉翻炒
3.炒至变色，加入丝瓜
4.加少许水，加入调味料
5.盖锅盖煮10分钟左右，勾芡
6.再煮30秒左右
7.上碟
8.近图
