胡椒粉:护齿、保护骨骼、低蛋白质



1.大米洗净,浸泡半小时



2.泡好的大米连同水一同倒入电饭煲内胆中



3.按煮饭键



4.黑木耳提前泡发,洗净撕成小块。



5.香干洗净切成小块



6.大葱切段



7.姜切末



8.五花肉切成大块



9.再切小块



10.热锅给适量茶籽油,倒入五花肉,煎炒至出油。



11.煎至焦黄色后,加入香干炒匀。



12.加入姜末,葱段炒香。



13.加入料酒:黄豆酱炒匀入味。



14.加入黑木耳、盐炒匀。



15.再加入酱油、胡椒粉



16.炒匀即可



17.电饭煲里的大米煮开后,倒入刚炒好的香干木耳猪肉



18.煮至自动保温后焖15分钟即可



19.一道美味的香干木耳猪肉饭就做好了



20.我是林乡,来香哈一起交流吧!
喜欢清淡口味的可以不加黄豆酱和胡椒粉
