凉拌莜面

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作者:蓝调雨儿

健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

莜面 350克
生抽 少许
橄榄油 少许

凉拌莜面的做法

  • 凉拌莜面的做法图解1凉拌莜面

    1.莜面热水煮熟

  • 凉拌莜面的做法图解2凉拌莜面

    2.用冰水过一下

  • 凉拌莜面的做法图解3凉拌莜面

    3.莜面控干水分,加入少许橄榄油

  • 凉拌莜面的做法图解4凉拌莜面

    4.加入少许生抽

  • 凉拌莜面的做法图解5凉拌莜面

    5.加入少许醋

  • 凉拌莜面的做法图解6凉拌莜面

    6.加入适量蒜末

  • 凉拌莜面的做法图解7凉拌莜面

    7.加入适量黄瓜丝

  • 凉拌莜面的做法图解8凉拌莜面

    8.均匀搅拌入味

  • 凉拌莜面的做法图解9凉拌莜面

    9.一道具有瘦身功效的凉拌莜面就做好了!

  • 凉拌莜面的做法图解10凉拌莜面

    10.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!

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凉拌莜面的家常做法

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