冰糖银耳莲子百合羹

冰糖银耳莲子百合羹
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健康功效

银耳:生津
莲子:养心安神
百合:滋阴

冰糖银耳莲子百合羹的做法

  • 冰糖银耳莲子百合羹的做法图解1

    1.先上图!我是晚上拍的,所以看到碗底会有阴影!

  • 冰糖银耳莲子百合羹的做法图解2

    2.银耳用清水泡发撕小朵洗干净,红枣花生莲子和百合也用清水泡发洗干净

  • 冰糖银耳莲子百合羹的做法图解3

    3.把它们都倒进电饭煲或者炖锅里,入适量纯净水煮开

  • 冰糖银耳莲子百合羹的做法图解4

    4.煮开后放一到两个老冰糖(我只用了一个,因为这个比较大)继续熬,剩下的就交给时间了(我熬了大概有两个小时)

  • 冰糖银耳莲子百合羹的做法图解5

    5.两个小时候加入红枣和枸杞再熬二十分钟就可以了

  • 冰糖银耳莲子百合羹的做法图解6

    6.我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!

小贴士

小贴士:熬的时间越久就越浓稠哦!爱美的你赶紧动起来吧!

本菜谱由孜孜不倦zzbj上传

冰糖银耳莲子百合羹的家常做法

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