调整胃秋葵粥的做法

• 1.把秋葵泡水洗干净

• 2.虾锅里煮熟剥壳

• 3.搅拌机倒入秋葵，肉末一起搅拌碎

• 4.放米锅里煮差不多熟时候倒入搅拌好的秋葵放锅里，最后加入剥好的鲜虾，还有芹菜就可以开始吃早餐了