豆角笋子炖鸡

豆角笋子炖鸡
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健康功效

鸡肉:保护神经系统
豆角:低蛋白质
花椒:温中

豆角笋子炖鸡的做法

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解1

    1.鸡肉用刀剁成块

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解2

    2.准备食材,豆角洗净晾干水,笋子丝成丝

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解3

    3.准备调料,花椒,蒜,干辣椒

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解4

    4.锅里放油少许,烧油六成热倒入鸡块翻炒

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解5

    5.在放调料,蒜,花椒,干辣椒,盐翻炒

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解6

    6.炒制入味

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解7

    7.砂锅一次性加足水,倒入炒好的鸡块开大火煮开

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解8

    8.煮开后,打去上面的浮沫,在放胡椒粉适量转中火煮20分钟左右

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解9

    9.在倒入笋子丝继续中火慢慢炖制30分钟左右

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解10

    10.里面的鸡肉八成熟,煮制汤色浓郁的时候,在放豆角继续煮制,

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解11

    11.煮制里面的豆角软,完全熟透就可以关火了

  • 豆角笋子炖鸡的做法图解12

    12.最后出锅装碗,就可以享用了

小贴士

笋子必须先要放砂锅里煮一会,在放豆角煮,不喜欢吃辣的,可以不放,

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豆角笋子炖鸡的家常做法

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