胡萝卜:清热解毒
 洋葱:润肠
 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.胡萝卜对半切



2.改刀切小丁



3.洋葱切半圈



4.姜切丝



5.热锅起油



6.放入姜丝



7.煸炒出香味



8.放入胡萝卜丁



9.放入胡萝卜丁煸炒



10.放入洋葱



11.煸炒出香味



12.放入咖喱粉



13.煸炒均匀



14.添入100毫升温水



15.小火焖煮5分钟



16.放入处理干净的小海虾



17.蚝油



18.现磨黑胡椒



19.盐



20.煸炒入味



21.放入椰粉拌均匀



22.起锅前撒上葱花即可



23.一道具有减脂功效的咖喱虾就做好了



24.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
1、我用的是纯正的马来西亚咖喱粉和椰粉,无需用水勾兑。普通超市买的最好兑一下。
2、我做的是4人低卡份量。
