侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)

侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)
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健康功效

鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

葱姜蒜 适量
花椒、大料 适量
老抽 适量
生抽 适量
糖、盐、鸡精 适量
粉条 适量
料酒或白酒 适量

侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解1

    1.新鲜鱼,清理内脏、鱼鳃、切段、去除鱼腥线(此图鱼体较大,根据食量取鱼段两块)

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解2

    2.准备葱姜蒜

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解3

    3.五花肉少许

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解4

    4.豆腐切块

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解5

    5.粉条

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解6

    6.香菜

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解7

    7.放入食用色拉油少许,油不要太热,顺序先放入花椒大料,五花肉、葱姜蒜

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解8

    8.放入鱼,放香醋、料酒或白酒,加入水。

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解9

    9.开锅后转为小火,放入豆腐、白糖、盐。出锅前收汤放入鸡精。

  • 侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的做法图解10

    10.装盘后放香菜,不喜欢食用香菜可免去此步骤。

小贴士

鱼下锅后不要翻炒鱼,汤开锅后,转为中火炖20分钟,大火收汤汁。

本菜谱由清风朗月50上传

侉炖鱼(家常做法豆腐粉条侉炖鱼)的家常做法

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