西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目



1.西红柿洗净,划十字



2.锅中加水烧开,放入西红柿烫2分钟



3.去皮



4.切丁



5.鸡肉加葱,剁成肉糜



6.打入鸡蛋



7.淀粉



8.盐



9.搅拌均匀



10.锅中倒入高汤



11.西红柿丁



12.豌豆



13.烧开后,用筷子拨入肉丸



14.全部下完,加盐煮至丸子浮起



15.淋入水淀粉



16.再次沸腾即可关火



17.盛入碗中,淋入香油



18.一道适合产妇食用的月子餐就做好了!



19.我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!
肉糜尽量细腻一些,煮出的丸子才会细滑。
