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木耳炒肉片
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
青椒:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
木耳炒肉片的做法
![木耳炒肉片的做法图解1]()
1.青椒切块，肉顺纹路切片，木耳泡发洗干净沥干水份（蒜切片，忘记拍图了）
![木耳炒肉片的做法图解2]()
2.肉里加少许盐，料酒，酱油，生抽和淀粉拌匀腌制十分钟
![木耳炒肉片的做法图解3]()
3.锅里热油，油热下入肉片翻炒至变色
![木耳炒肉片的做法图解4]()
4.盛出备用
![木耳炒肉片的做法图解5]()
5.再入适量油，下入蒜片爆香
![木耳炒肉片的做法图解6]()
6.加入青椒翻炒片刻
![木耳炒肉片的做法图解7]()
7.接着倒入肉片继续翻炒片刻
![木耳炒肉片的做法图解8]()
8.最后倒入木耳，加入适量盐，蚝油和鸡精翻炒一分钟出锅
![木耳炒肉片的做法图解9]()
9.我是孜孜不倦，来香哈一起交流吧！
小贴士
小贴士：翻炒青椒和肉片的速度要快，木耳易熟，所以在添加调料以后翻炒速度也要快，所有食材都不能炒太久！
木耳炒肉片的家常做法
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