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排骨炖豆角
健康功效
排骨:补肾
豆角:低蛋白质
八角:理气、止痛、散寒
排骨炖豆角的做法
![排骨炖豆角的做法图解1]()
1.锅里放适量水 烧开，放排骨
![排骨炖豆角的做法图解2]()
2.除去上面一层血水，放橄榄油少许 红枣，八角姜
![排骨炖豆角的做法图解3]()
3.大火开转小火 排骨炖十分钟后放豆角，豆角炖7分钟，放酱油 盐 小火3分钟 大火放葱花，起锅
小贴士
炖菜中途不揭锅
排骨炖豆角的家常做法
（全部）
排骨:补肾
豆角:低蛋白质
八角:理气、止痛、散寒
1.锅里放适量水 烧开，放排骨
2.除去上面一层血水，放橄榄油少许 红枣，八角姜
3.大火开转小火 排骨炖十分钟后放豆角，豆角炖7分钟，放酱油 盐 小火3分钟 大火放葱花，起锅
炖菜中途不揭锅
