营养排骨汤／糊的做法

• 1.排骨洗净，焯水备用。焯水的时候不要偷懒哦～一遍焯一遍把浮起的血沫捞干净。这样肉质更好。

• 2.胡萝卜切块。

• 3.莲藕切块。

• 4.因为这道美食也是做给宝宝吃的，所以只准备了葱姜大枣枸杞，其他的任何辅料都没加。

• 5.重新起锅烧开水后，将排骨、胡萝卜、莲藕、大枣、葱姜一并放入锅中，开中小水炖40分钟。再放入枸杞和食盐煮5分钟即可完成。
  特别值得一提的是放盐之前先盛出一碗‘干货’给宝宝做辅食用，因为一岁以内的宝宝不适合吃盐哦～

• 6.同样放盐之前也得先盛出一碗汤留做做辅食添加。

• 7.将留做辅食的熟食材（剔出来的排骨肉，莲藕，胡萝卜，去皮和核的大枣）分别切小块加刚才盛出的汤一起放入辅食机搅拌。

• 8.宝宝辅食完成啦。如果宝宝的吞咽咀嚼能力不是很好的话，在搅拌的时候多放一些汤搅拌的稀一些就好的。