毛豆炒胡萝卜粒

毛豆炒胡萝卜粒
109655浏览 / 3474收藏

健康功效

毛豆:润燥
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
猪肉:滋阴

毛豆炒胡萝卜粒的做法

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解1

    1.锅烧开水,放入洗干净的毛豆焯十分钟

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解2

    2.胡萝卜洗净切丁

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解3

    3.肉切丁备用

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解4

    4.毛豆过凉,去掉皮放盘里备用

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解5

    5.锅加油,放入蒜爆香

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解6

    6.放入肉末炒香

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解7

    7.放入胡萝卜翻炒均匀

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解8

    8.加入焯好的毛豆翻炒均匀

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解9

    9.加入一小勺盐

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解10

    10.放入一小勺鸡精

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解11

    11.撒上葱花翻炒入味即可

  • 毛豆炒胡萝卜粒的做法图解12

    12.炒好的毛豆胡萝卜粒

小贴士

毛豆用水焯一下去除豆腥味,炒的时候快速翻炒即可出锅。

本菜谱由我们白着呢QQ上传

毛豆炒胡萝卜粒的家常做法

全部
回到顶部