白菜:宽肠通便
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表



1.螃蟹刷洗干净,掰掉脐部



2.掀开背壳



3.摘去内脏不可食用部分



4.用刀斩成两块



5.掰掉蟹壳里的口器



6.将带黄的部分粘上淀粉



7.虾洗净,剪去须



8.开背



9.用牙签挑出虾线



10.白菜洗净切片



11.葱姜蒜切沫



12.锅中加油,烧至七成热



13.放入蟹块



14.炸至金黄后捞出备用



15.起锅烧热放油



16.倒入虾翻炒



17.两面金黄盛出备用



18.另起锅烧热,放油



19.放葱姜蒜爆香



20.倒入白菜



21.炒软



22.倒入虾翻炒



23.倒入炸好的螃蟹



24.稍翻炒几下



25.倒入一碗清水



26.盖上锅盖焖5-10分钟



27.放盐



28.蚝油



29.炒匀



30.收汁后即可出锅



31.一道美味的明虾蟹煲就做好了!



32.我是踏雪寻萍,来香哈一起交流吧!
1,大闸蟹可以换成梭子蟹
2,喜欢吃辣的,可以在爆香葱姜蒜之前,放入辣椒煸香
