绿豆馅儿

绿豆馅儿
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作者:灵子_Pal3

健康功效

绿豆:抗癌防癌
黄油:活血化瘀

绿豆馅儿的做法

  • 绿豆馅儿的做法图解1

    1.绿豆洗干净放碗里加水放入冰箱浸泡一晚上,这是泡好了的绿豆

  • 绿豆馅儿的做法图解2

    2.放入高压锅隔水蒸30分钟

  • 绿豆馅儿的做法图解3

    3.蒸好了拿出来晾一会

  • 绿豆馅儿的做法图解4

    4.用坚强的容器将熟绿豆压成豆泥

  • 绿豆馅儿的做法图解5

    5.锅里倒入白糖加入水熬至白糖融化

  • 绿豆馅儿的做法图解6

    6.放入黄油继续熬至融化

  • 绿豆馅儿的做法图解7

    7.倒入绿豆泥小火翻炒

  • 绿豆馅儿的做法图解8

    8.炒至绿豆泥没什么水分即可出锅晾凉

  • 绿豆馅儿的做法图解9

    9.将炒好晾凉的绿豆泥搓成小圆球,用保鲜膜包好放入冰箱保存,要用时拿出解冻即可使用咯

小贴士

白糖可以放在绿豆里一起蒸,本人撑握不好高压锅蒸的程度,所以就没加水加糖一起蒸。喜欢甜点的可以适当添加白糖哦

本菜谱由灵子_Pal3上传

绿豆馅儿的家常做法

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