咸鸭蛋:增强免疫力、护眼明目
糯米:补中益气
香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.准备好80克糯米,用水浸泡4小时
2.毛豆剥开,玉米掰粒洗净装碗备用
3.香肠,胡萝卜切丁
4.把糯米控干水分与菜丁装一起,调入适量的料酒,生抽,蚝油,香油
5.搅拌均匀
6.搅拌均匀备用
7.把咸鸭蛋洗净,把小的那一头敲一个小口,倒出蛋清,蛋黄留着备用
8.把材料灌入鸭蛋里,大概八九分满,用手指压实
9.用锡纸包好(开口处朝上)
10.依次码入盘中,上锅蒸50-60分钟
11.出锅了
12.香喷喷的
13.来一口把
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜