五花肉:润燥 八角:理气、止痛、温阳
1.所有材料准备好
2.凉水锅倒入整条五花肉灼水5分钟,灼时瓢出血泡,灼好后捞出过冷水沥干切成3厘米见方的肉丁。
3.锅中放油中小火加入方糖炒成焦糖色加入五花肉翻炒均匀裹上糖色。
4.放入姜蒜等大料煸炒出香味。
5.加入料酒 生抽 老抽 翻炒上色,最后加入适量的水大火烧5分钟转中小火盖盖焖30分钟。
6.最后5分钟大火收汁加入盐即可出锅装盘撒点葱花摆上自己喜欢的装饰
家里没方糖的可以用白糖代替。五花肉过冷水可以让肉更Q弹。
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