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辣炒鱿鱼圈
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
辣炒鱿鱼圈的做法
1.准备材料备用
2.鱿鱼圈里加蒜泥，生姜丝，洋葱，料酒
3.加辣椒油，生抽，老抽，蚝油拌匀腌制半小时
4.热油锅爆炒腌制后的鱿鱼圈，汤汁留着别倒
5.加胡椒粉调味，倒腌制的酱汁收汁撒葱花
6.一道美味的辣炒鱿鱼圈就做好了
7.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧
小贴士
鱿鱼圈我用的是鲜鱿鱼，所以特别嫩滑，提前腌制半小时更入味
辣炒鱿鱼圈的家常做法
（全部）
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料备用
2.鱿鱼圈里加蒜泥，生姜丝，洋葱，料酒
3.加辣椒油，生抽，老抽，蚝油拌匀腌制半小时
4.热油锅爆炒腌制后的鱿鱼圈，汤汁留着别倒
5.加胡椒粉调味，倒腌制的酱汁收汁撒葱花
6.一道美味的辣炒鱿鱼圈就做好了
7.我是慧慧家有乖宝宝，来香哈一起交流吧
鱿鱼圈我用的是鲜鱿鱼，所以特别嫩滑，提前腌制半小时更入味
