鸡蛋:润燥
平菇:活血化瘀



1.平菇洗净,撕条状



2.锅中添水烧开,将平菇焯水2分钟



3.捞出控水



4.鸡蛋打散



5.油烧热,倒入蛋液



6.划开,炒熟



7.盛入碗中



8.秋葵去蒂,倾斜切段



9.秋葵焯水



10.煮沸捞出



11.过一下凉水



12.捞出备用



13.用锅中剩余的油,将蒜末煸香



14.倒入平菇



15.秋葵



16.翻炒2分钟



17.少许酱油



18.炒匀



19.倒入鸡蛋,插碎一点



20.加盐



21.炒匀即可



22.一道美味的秋葵鲜菇炒鸡蛋就做好了



23.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
