香哈网>菜谱大全>海鲜干炖豆腐
海鲜干炖豆腐
健康功效
干贝:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
海鲜干炖豆腐的做法
![海鲜干炖豆腐的做法图解1]()
1.老豆腐切大块，加盐腌半小时
![海鲜干炖豆腐的做法图解2]()
2.准备海蛎干、干贝、虾仁(今天用的鲜虾仁)
![海鲜干炖豆腐的做法图解3]()
3.把腌好的豆腐及海鲜干放小锅中
![海鲜干炖豆腐的做法图解4]()
4.加入高汤(今天用的排骨汤)、少量酱油，慢慢炖
![海鲜干炖豆腐的做法图解5]()
5.撒点元荽点缀
海鲜干炖豆腐的家常做法
（全部）
干贝:护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.老豆腐切大块，加盐腌半小时
2.准备海蛎干、干贝、虾仁(今天用的鲜虾仁)
3.把腌好的豆腐及海鲜干放小锅中
4.加入高汤(今天用的排骨汤)、少量酱油，慢慢炖
5.撒点元荽点缀
