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蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.先准你好米饭和鸡蛋
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.鸡蛋打散
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.米饭里加入酱油 盐 味精 拌匀
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.锅里放油爆香葱花
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.加入米饭炒均匀
![蛋炒饭的做法图解6]()
6.倒入蛋液翻拌均匀
![蛋炒饭的做法图解7]()
7.成品图开吃吧 香香滴
小贴士
后放蛋液是为了米饭能均匀的裹上蛋液 而且不容易粘锅
蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
1.先准你好米饭和鸡蛋
2.鸡蛋打散
3.米饭里加入酱油 盐 味精 拌匀
4.锅里放油爆香葱花
5.加入米饭炒均匀
6.倒入蛋液翻拌均匀
7.成品图开吃吧 香香滴
后放蛋液是为了米饭能均匀的裹上蛋液 而且不容易粘锅
