肉末西非黄玉参

肉末西非黄玉参
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健康功效

大葱:活血化瘀

食材用料

西非黄玉参 一个
肉末 适量
蒜末 三瓣左右
耗油 一匙
郫县豆瓣酱 一匙
白酒 一匙
适量
味极鲜 适量

肉末西非黄玉参的做法

  • 肉末西非黄玉参的做法图解1

    1.首先准备泡发好的黄玉参洗净,两个人吃,我建议一个就足够了,这个黄玉参个头特别大,基本是筷子长度的一大半了。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解2

    2.将处理好的海参切成这个样子,(不要切断了)因为海参个头大,肉也厚这样切方便入味。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解3

    3.瘦肉、葱、姜、蒜算不切末。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解4

    4.锅内放油先炒肉末。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解5

    5.肉末煸出香味后加少量味极鲜上色。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解6

    6.葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱加入锅中继续翻炒。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解7

    7.炒出红油如图。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解8

    8.加入白酒

  • 肉末西非黄玉参的做法图解9

    9.加入耗油翻炒均匀。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解10

    10.锅中加入一小碗水,并放入海参。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解11

    11.将汤汁反复浇在海参上,改中火汤汁收到自然芡。(不用加淀粉勾芡,到最后汤汁会变浓,海参也会入味、上色。)

  • 肉末西非黄玉参的做法图解12

    12.出锅!是不是很像大毛毛虫?

  • 肉末西非黄玉参的做法图解13

    13.然后来张侧面图。

  • 肉末西非黄玉参的做法图解14

    14.太好吃了!意犹未尽……明天让老公继续做!

小贴士

这个海参处理起来有点麻烦,回头有时间再给大家拍怎么处理这个海参,葱姜蒜可以根据自己的口味调整,爱吃辣的豆瓣酱也可以多加。还有不用加盐,因为耗油、豆瓣酱都有盐味。

本菜谱由AA钟家小妞上传

肉末西非黄玉参的家常做法

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