小炒鸡肉

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作者:踏雪寻萍

健康功效

鸡腿:保护神经系统
青椒:养肝
料酒:低蛋白质

食材用料

生抽 一汤匙
适量
黄豆酱 一汤匙
老抽 半汤匙

小炒鸡肉的做法

  • 小炒鸡肉的做法图解1小炒鸡肉

    1.鸡腿洗净,剔除骨头

  • 小炒鸡肉的做法图解2小炒鸡肉

    2.切成条

  • 小炒鸡肉的做法图解3小炒鸡肉

    3.鸡肉放入碗中,放盐

  • 小炒鸡肉的做法图解4小炒鸡肉

    4.胡椒粉

  • 小炒鸡肉的做法图解5小炒鸡肉

    5.料酒

  • 小炒鸡肉的做法图解6小炒鸡肉

    6.生抽

  • 小炒鸡肉的做法图解7小炒鸡肉

    7.淀粉

  • 小炒鸡肉的做法图解8小炒鸡肉

    8.拌匀腌20分钟

  • 小炒鸡肉的做法图解9小炒鸡肉

    9.尖椒洗净去籽,切片

  • 小炒鸡肉的做法图解10小炒鸡肉

    10.姜切片,葱切斜段,蒜切片

  • 小炒鸡肉的做法图解11小炒鸡肉

    11.起锅烧热放油

  • 小炒鸡肉的做法图解12小炒鸡肉

    12.凉油放入鸡肉

  • 小炒鸡肉的做法图解13小炒鸡肉

    13.翻炒

  • 小炒鸡肉的做法图解14小炒鸡肉

    14.炒至出油,盛出备用

  • 小炒鸡肉的做法图解15小炒鸡肉

    15.用锅中底油,爆香花椒

  • 小炒鸡肉的做法图解16小炒鸡肉

    16.放葱姜蒜爆香

  • 小炒鸡肉的做法图解17小炒鸡肉

    17.放入一勺豆瓣酱

  • 小炒鸡肉的做法图解18小炒鸡肉

    18.煸香

  • 小炒鸡肉的做法图解19小炒鸡肉

    19.倒入鸡肉

  • 小炒鸡肉的做法图解20小炒鸡肉

    20.炒匀

  • 小炒鸡肉的做法图解21小炒鸡肉

    21.放入老抽

  • 小炒鸡肉的做法图解22小炒鸡肉

    22.炒出香味

  • 小炒鸡肉的做法图解23小炒鸡肉

    23.放入青椒

  • 小炒鸡肉的做法图解24小炒鸡肉

    24.炒匀

  • 小炒鸡肉的做法图解25小炒鸡肉

    25.炒至青椒断生,即可出锅

  • 小炒鸡肉的做法图解26小炒鸡肉

    26.一道美味的小炒鸡肉就做好了!

  • 小炒鸡肉的做法图解27小炒鸡肉

    27.我是踏雪寻萍,来香哈一起交流吧!

小贴士

1,炒鸡肉时用大火,炒花椒豆瓣酱时用小火
2,腌制鸡肉时加了盐,豆瓣酱也含盐,所以炒的时候没有加盐,可根据自己口味调整

本菜谱由踏雪寻萍上传

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