鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 米饭:活血化瘀
1.锅里烧油炒好蛋炒饭。(用一个鸡蛋。)
2.蛋液打碎。
3.锅里烧油,煎蛋饼,一定要摊匀。
4.然后将炒好的米饭放在蛋饼中间。
5.再将四边卷起来。
6.然后就好了。
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