荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.荷兰豆摘掉两边线洗净,腊肠斜切,蒜切碎
2.油热后加入蒜爆蒜香,放入腊肠翻炒一下。
3.加入荷兰豆翻炒变色后,撒盐,加入少量水炖5分钟(荷兰豆与豆角同类,不熟会中毒)
4.放入葱花和海鲜酱油,大火收汁出锅~
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