蘑菇汤

蘑菇汤
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作者:慧婕mio33

健康功效

蘑菇:平肝
土豆:和胃
西芹:低蛋白质

食材用料

大白洋葱 半粒
鸡脯肉 30g-50g
4-6瓣
姜片 5-6片
芝士片 2片
淡奶 约30ml

蘑菇汤的做法

  • 蘑菇汤的做法图解1

    1.所有材料清洗干净后, 将鸡骨,白洋葱,西芹,适量蘑菇,蒜瓣和姜片放进锅里滚汤底。

  • 蘑菇汤的做法图解2

    2.汤底滚了,取出鸡骨。把主料倒进破壁机再加入汤底(滚汤底的配料保留)。启动浓汤按键。

  • 蘑菇汤的做法图解3

    3.煮好后倒进空锅备用。把之前滚汤底的配料稍微用搅拌机搅碎(颜色偏灰), 然后倒进汤锅,加入淡奶和芝士一起用中火煮约10-15分钟或至滚。

  • 蘑菇汤的做法图解4

    4.完成。风味独特,因为加入西芹口感很清爽。加了芝士和淡奶后颜色呈淡褐色。

小贴士

没加盐,因为家人习惯了原汁原味。这个汤在最后时加芝士增加奶的香气和咸味。滚的时候可以持续搅拌。老公和孩子说很好喝,他们平时不吃西芹,我没告诉他们我加了什么, 老公只是觉得这汤有菜的淡淡清香。还可以蒙不爱西芹的孩子。哈哈。

本菜谱由慧婕mio33上传

蘑菇汤的家常做法

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