腊肉末煸豆角

腊肉末煸豆角
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健康功效

豆角:低蛋白质
花椒:温中

腊肉末煸豆角的做法

  • 腊肉末煸豆角的做法图解1

    1.成品图

  • 腊肉末煸豆角的做法图解2

    2.准备食材,腊肉洗净切成小颗粒【我用的是瘦多肥少的那种腊肉是生的腊肉,煮半熟也可以】干辣椒洗净切成段,姜切片,蒜压碎或切末,花椒,豆角洗净切成小段

  • 腊肉末煸豆角的做法图解3

    3.锅里比平时炒菜的油要多一点,烧制7成热,冒青烟的时候,在放上豆角煎炸

  • 腊肉末煸豆角的做法图解4

    4.中火炸制豆角起泡的那种,也就是说熟透就可以了【炸制过程需要用筷子翻动】

  • 腊肉末煸豆角的做法图解5

    5.在把炸制好的豆角捞出控油

  • 腊肉末煸豆角的做法图解6

    6.锅里留油少许,在放腊肉末翻炒到香【一直用中火煸炒】

  • 腊肉末煸豆角的做法图解7

    7.把炒香的腊肉末铲在一边,在放姜片,蒜,花椒,干辣椒段用中小火慢慢炒出香味

  • 腊肉末煸豆角的做法图解8

    8.在倒入炸制好的豆角翻炒

  • 腊肉末煸豆角的做法图解9

    9.翻炒片刻,在放上盐【如果你是用的腊肉末,一定要注意盐的分量,因为腊肉就是咸的,所以放盐的时候不能多放】

  • 腊肉末煸豆角的做法图解10

    10.在放上自制的鸡精翻炒均匀就可以关火完成了

  • 腊肉末煸豆角的做法图解11

    11.在装盘,就可以享用了,

小贴士

做这道干煸豆角,炸制过程要熟透,这样炒的过程就容易熟,不能半生拉熟就吃了,这样吃了对身体健康不好,

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腊肉末煸豆角的家常做法

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