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腊肠炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
腊肠炒荷兰豆的做法
![腊肠炒荷兰豆的做法图解1]()
1.准备食材
![腊肠炒荷兰豆的做法图解2]()
2.荷兰豆把筋掐掉
![腊肠炒荷兰豆的做法图解3]()
3.冷水冲洗
![腊肠炒荷兰豆的做法图解4]()
4.热锅烧水
![腊肠炒荷兰豆的做法图解5]()
5.腊肠斜着切片
![腊肠炒荷兰豆的做法图解6]()
6.水烧好，把荷兰豆加入少许盐，煮3-4分钟。捞出
![腊肠炒荷兰豆的做法图解7]()
7.热锅，少许油
![腊肠炒荷兰豆的做法图解8]()
8.炒腊肠
![腊肠炒荷兰豆的做法图解9]()
9.加入荷兰豆，翻炒
![腊肠炒荷兰豆的做法图解10]()
10.加入，鸡粉，耗油
![腊肠炒荷兰豆的做法图解11]()
11.翻炒
![腊肠炒荷兰豆的做法图解12]()
12.成品
腊肠炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.荷兰豆把筋掐掉
3.冷水冲洗
4.热锅烧水
5.腊肠斜着切片
6.水烧好，把荷兰豆加入少许盐，煮3-4分钟。捞出
7.热锅，少许油
8.炒腊肠
9.加入荷兰豆，翻炒
10.加入，鸡粉，耗油
11.翻炒
12.成品
