番薯红豆莲子馅饼的做法

• 1.红豆莲子熬好了以后趁热加入红糖搅拌均匀，放凉待用

• 2.蒸好的番薯剥皮

• 3.切成小块

• 4.用勺子压成泥

• 5.加入面粉，喜欢吃糯的可以加糯米粉（番薯本身是甜的，我不希望家人太肥所以没另外加糖了，你们也可以自己加点点糖，个人认为够甜了）

• 6.揉好面，不用放酵母，因为番薯比较多所以不用放酵母了！如果番薯和面粉比例反过来可以放点酵母，口感就偏向面包馒头！这个偏向软的口感！

• 7.放平底锅刷少量橄榄油油小火烤，另外两个是荞麦面包口感的馅饼，看我上一篇文章哈

• 8.翻面，挂边上烤下侧边

• 9.装盘！忘记拍单独的照片了，有眼睛的是我的孩子贴上去的^o^

• 10.给我老妈打包的拍一个:-D

• 11.我们的早餐

• 12.减肥的人也可以多吃的杂粮水果早餐完成啦